Todos contra a COVID-19: Lavar bem as mãos é fundamental

Você já deve ter ouvido falar nos últimos dias que lavar as mãos é essencial e super importante para prevenir doenças como o Covid-19. Esse ato é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma das principais atitudes para evitar epidemias. Estudos, inclusive, afirmam que isto pode reduzir em até 40% a contaminação
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Lavar as mãos evita que você esteja em contato com vírus e bactérias depositadas em outras superfícies. Eventualmente, costumamos levar as mãos ao rosto, olhos, nariz, porta de entrada para as doenças. Assim, lavar a mão é uma precaução necessária. Vamos todos aderir esse hábito?
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PASSO A PASSO
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1. Abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar na pia,
2. Ensaboe toda a superfície das mãos com sabonete,
3. Esfregue uma mão na outro, depois a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda e vice-versa,
4. Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais,
5. Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos,
6 Esfregue o polegar direito, com auxílio da palma da mão esquerda e vice-versa,
7. Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa),
8. Esfregue os punhos
9. Enxágue as mãos e evite o contato direto das mãos ensaboadas com a torneira,
10. Seque as mãos