Evento de Natal no Parque da Jaqueira ensinou a cuidar do coração o ano inteiro

Natal do Coração

Para mostrar como cuidar da saúde do coração o ano inteiro, a Célula C, que integra a Unidade de Cardiologia Materno Fetal do Hospital Português, a ONG Círculo do Coração e o Centro de Estudos Caduceus realizaram no dia 15 de dezembro, no Econúcleo do Parque da Jaqueira, uma ação pública de educação em saúde. O “Natal do Coração- Aprenda a cuidar do Tum-Tá o ano todo” comemorou os 24 anos da holding reforçando a importância de hábitos saudáveis para manter a saúde do coração. As atividades envolveram os conceitos de interação com o meio ambiente, plantio de hortas residenciais, alimentação saudável, educação ambiental e em saúde. Crianças, seus familiares, médicos, nutricionistas, enfermeiros e profissionais da unidade participaram desta troca de informações de forma lúdica e integrada ao meio ambiente, numa programação especialmente montada para a ocasião. A programação contou com aulão de Yoga com a professora e instrutora Lígia Salazar Bittencourt ( para ensinar a respiração e afastar o vilão do estresse infantil, que tanto faz mal ao coração e cada vez mais comum diante do uso excessivo de tecnologia); atividades esportivas lúdicas coordenadas pela equipe da Academia Hora do Recreio; arte educação, música, exibição de vídeos e músicas com letras educativas com a arte educadora Kátia Sampaio; produção do boneco do mascote Tum-Tá com o ilustrador Artur Lucas; oficina de culinária saudável com receitas de pratos para lanches ou piqueniques saudáveis, com a nutricionista Amanda Ferrão ; piquenique no gramado com degustação de pratos do Menu Saudável; oficina de plantio de horta residencial com a equipe do Econúcleo, como estímulo para o consumo de verduras e legumes e de uma alimentação saudável e entrega do Certificado “Eu cuido do coração o ano inteiro”. A ação contou com o registro da fotógrafa Andréa Leal.